OSHO DÜNAAMILINE MEDITATSIOON® 7 – 21 järjest päeva / ruum & online

KOGEMUSVIDEO – Kadri vabanes 2 sõltuvusest.

Teaduslikud uuringud kinnitavad, et see meditatsioon vähendab stressihormooni. 

Osho Dünaamiline meditatsioon lõõgastab pingeid, stressi, ärevust jmt, luues nii kehas, meeltes kui mõistuses pingetest vabanemise seisundit.

See meditatsioon on kiire, intensiivne ja põhjalik viis murda vanad, juurdunud mustrid kehas, mis hoiavad inimest mineviku vangis, et siis kogeda nende vanglamüüride taga peituvat vabadust, tunnistamist, vaikust ja rahu.

Osho Dünaamiline meditatsioon on teaduslikult välja töötatud meditatsioon, mis on mõeldud just tänapäeva inimese jaoks. 

Osho Dünaamiline meditatsioon on tõesti dünaamiline ja koosneb 5 osast:
1. spetsiaalne hingamine – kiire, kaootiline (ilma rütmita), sügav ja intensiivne
2. emotsioonide väljendamine – mis iganes pinnale kerkib, see vabastatakse
3. energia “haamerdamine” – uue energia kogumine ja siis
4. kõik peatub STOP! Sa oled vaatleja – näed kõike, mis toimub Su sees (ja ka väljas) – võime nimetada seda ka sisemiseks nägemiseks ja seejärel tuleb
5. pühitsemine – iseenda, eksistentsi – elu pühitsus

Inimesed, kes selles meditatsioonis osalenud, on rääkinud, et antud meditatsioon vähendab väliskeskkonna negatiivset mõju tuntavalt (see on olnud ühine peaaegu kõigil, kes osalenud), aitab toime tulla stressi tekitavate faktoritega igapäevaelus, annab julgust tegutseda, toob ellu rohkem positiivseid elamusi jne. On toimunud palju erinevaid emotsionaalseid ja ka füüsilisi muutusi.

Osho Dünaamiline meditatsioon mõjub alati positiivselt, võib teha ka vähem aega. Osho ütleb, et 21 järjestikust päeva on vajalik, et mõistus oleks nõus tegema pööret. 

Osho Dünaamilist meditatsiooni nimetatakse ka revolutsiooniks teadlikkuses.
Siin on video, kus OSHO räägib, miks on vaja teha Dünaamilist meditatsiooni: https://www.youtube.com/watch?v=C7TEjKE0Vuc&t=20s 

Osho on valgustunud idamaa müstik, kes on teaduslikult välja töötanud aktiivmeditatsioonid just tänapäeva inimese jaoks ning kõik tema meditatsioonid juhendavad mediteerijat mindfulness seisundisse.  

JUHENDAJAD:
Kati Kadarpik, Osho Rahvusvahelise Keskuse sertifitseeritud meditatsioonijuht, omades isiklikke aktiivsete meditatsioonide kogemusi 8 aastat.

Kaasjuhendaja:
Chandini Sarita, Osho Rahvusvahelise Meditatsiooni Keskuse meditatsiooniõpetaja, kes on juhendanud meditatsioone ka Punes, Osho Rahvusvahelises Meditatsiooni Keskuses Indias. 

TOIMUMISE AEG 
Grupid tekivad aastaringselt vastavalt soovile ja võimalusele. 

TOIMUMISE KOHT: ruumis ja/või onlines
Kes seda meditatsiooni teavad, neil võib tekkida küsimus, et kas saab teha onlines.
Vastus: Alates 2020 aasta novembrist olen juhendanud 15 gruppi 21 päeva Osho Dünaamilist meditatsiooni zoomis ja võin juhendajana öelda, et tulemused on väga positiivsed. Võin täna tulemuste seisukohalt öelda, et pole vahet, kas tehakse zoomis või ruumis. Igapäevaste negatiivsete sündmuste mõju vähenes märgatavalt, vähenes ärevus, mõnedel kadusid sõltuvused jne.
*
Zoomi vahendusel pakutav 21 päeva protsess sisaldab ka erakonsultatsioone, mida muul juhul (kohal olles samas ruumis) ei pakuta.
See, mida meditatsioon endaga Sulle kaasa võib tuua, sõltub palju sellest, kuidas Sa instruktsiooni järgid ja milline on su tehnika meditatsiooni tehes. Seda tehnikat me eraviisiliselt zoomi abil siis ka “treenime”. Tulemused, nagu enne ka kirjutasin – suurepärased!

REGISTREERUMINE: meditatsioonikool@gmail.com

Osho Dünaamilise meditatsiooni instruktsioon ja tutvustus (ingl k) SIIN

MERIKESE JA HELENI KOGEMUSVIDEO: 21 päeva Osho Dünaamilist meditatsiooni (zoomi grupp)