Intensiivne teadlikkus, who is in? / Satori (valgustumine, virgumine) / Zen kloostritehnika

Selle intensiivse teadlikkuse struktuuri aluseks on traditsiooniline Zen meditatsioon koos kaasaegsete kommunikatsioonitehnikatega. Eesmärk on tungida teispoole su harjumuspäraseid maske ning teesklusi ja fokusseerida su kogu energia selle otsimisele, kes sa tõeliselt oled.

Kui oled korduvalt küsinud kaasaegset koaani “Kes on sees?” ja ilma pausideta, lakkamatult sellele vastuseid andnud, hakkab arenema su isikupärase identiteedi teadvus. Kord seda kogenud ja mõistnud, hakkad nihkuma oma olemuse poole, tunnistaja keskmesse. Tähendusrikas lõõgastus ja rõõm tekib sellest, et oled tõeline praeguses hetkes.

Selle 7 päeva jooksul, mil elatake kohapeal, ollakse vaikuses ja isolatsioonis.

Nimetatud kursus on neile, kes soovivad läheneda iseenda tõelise olemuse sügavale kogemisele, jõuda äratundmisele, kes nad tegelikult on.

LISAKS : Satori 7 päevase kursuse läbinutel on lisavõimalus läbida ka 1 nädalane juhendaja väljaõpe. See on sertifikaadiõpe.

Registreerumine

Võta ühendust Eesti Meditatsiooni Kool, Chandini Sarita, meditatsioonikool@gmail.com

On tarvilik õigeaegne registreerumine, kuna see kursus nõuab pikka ja põhjalikku ettevalmistust.

Juhendaja

Prem Shivani Saksamaalt

Tõlke võimalus inglise keelest eesti keelde (vajadusel).

Kuidas ja mis?

• a) eraldatus välismaailmast
• b) vabal ajal ollakse vaikuses iseendaga
• c) magamine ühes ruumis madratsitel
• d) toiduks lihtne taimetoit, puu- ja juurviljad, hommikupuder jne.

Mis on koan?

koan = mõistatuslause, mida ei saa lahendada (loogilise) mõtlemise abil.

Muu vajalik lisainfo registreerunutele.

Mis on zen?

Sõna zen tuleneb sanskritikeelsest sõnast dhyāna, mis tähendab mõtlust. Budismi levides Indiast Hiinasse jõudis sinna mahajaana-budismi teiste koolkondade seas ka chan, jaapani keele häälduses zen. Hiina ja jaapani keeles kirjutatakse see mõtlusele keskenduva budismi koolkonda tähistav sõna kanji-märgiga 禅, mida võiks tõlkida: ‘miski näitab ühte, osutab lihtsale’.

Chan’i Hiinasse toonud indialane Bodhidharma rõhutas dharma praktikas
kõige olulisemana meele märkamist, mõtlust, sisemist distsipliini, jättes riitustele teisejärgulise koha. Aastaks 1000 pKr oli chan’ist saanud üks kahest Hiina tuntuimast budismi koolkonnast.

Zen on levinud peamiselt Hiinas, Koreas ja Jaapanis. Läänes on rohkem tuntud Jaapani zen, mis sai läänes populaarseks 1960. aastatel. Jaapani zenil on erandlik positsioon, sest seal saavutas zen oluliselt laiema kandepinna kui Hiinas või Koreas.

Zen’is peetakse tähtsaimaks spekulatiivse mõtlemise ületamist ja virgumise saavutamist eriliste vaimsete praktikatega. Ei otsita seal mõteteta istumist, vaid keskendutakse mõnele kindlale kōan’ile (eestipäraselt: koan) ehk mõistatuse lahendamisele (kus mõtlemine ei saa tuua vastust).

Zen toetub kahele jalale ehk tehnikale: kōan’id ja mõtluspraktika.

Zen harjutab inimeses, kes sellega pühendunult tegeleb, spontaanse reaktsiooni täiuslikkuseni. Zeni meistrite loetelu, kes on silma paistnud täpsuse ja lihtsusega enda mõtete väljendamisel, on pikk. Zeni meistrid ehk õpetajad eelistavad isiklikku ja individuaalset paradoksaalloogikat tavatõdesid ja -väärtusi pakkuvale formaalloogikale, kuna viimane blokeerib niisuguse psüühilise funktsiooni meis nagu intuitsioon.

Zen tee:

• Püüd säilitada meeles vaikust – mõelda sõnades ja arutlustes just sel määral kui tarvilik, vältides aru iseeneslikku kavatsemist, unistamist, probleemide kallal urgitsemist, muremõtete mõlgutamist.
• Tõelisuse eelistamine väljamõeldistele. See tähendab valmisolekut tunnistada elu tõelisust ilma seda moonutavate kaitsevõteteta.
• Hoolivus teiste olendite suhtes. Budism (ja zen sealhulgas) rõhutab teiste elusolendite suhtes tuntava hoolitsustarbe tähtsust – elava kaastunde ja osavõtlikkuse olemasolu, mis ei jäta kasutamata teiste olendite aitamise võimalusi.
• Toimimatu toimimine (wu-wei) – spontaansuse hindamine; elastsuse ja pehmuse eelistamine survele ja vägivallale / Hiina keeles wú; jaapani keeles mu, ‘tühjus, ilmaolek, olemasolematus’
• Sügav usk tähendab dharmaõpetuse järgimist nii sõnas kui ka teos, samuti seda, et usust osataks hingejõudu ja eluenergiat ammutada ning kogetaks ühtsust millegi kõrgemalolevaga, saamata sealjuures oma usuobjekti sõltlaseks.
• Kõikeläbistav kahtlus. Vankumatu usk budismi põhitõdedesse (näiteks kõigi olendite buda-algesse ehk virgumisvõimalusse) käib zenis käsikäes igihalja kriitilisusega väliste autoriteetide, dogmade, väärvaadete, terve mõistuse, väljamõeldiste jm sellise suhtes. Üks zeni põhimõte on: tapa kõik autoriteedid. Algajale mediteerijale antakse nõu saada vabaks ka siduvaist Buddhaga seotud kujutlustest ja mõtetest. “Kui sinu ette ilmub mediteerides (kujutluses) deemon, tapa see deemon, kui ilmub Buddha, tapa see Buddha!”
• Meie raskused ei tule mitte sellest, et oleme omandanud võime teadvustatult tähelepanu suunata, vaid sellest, et oleme kaotanud võime hoomata selle taustal suuremat tagaplaani. Tähtis on, et suudaksime alati näha või vähemalt aimata kõige taga ka ühtsust.
• Kõhklematu edasiminek – siiruse ja otsekohesuse (nendes väljenduvad isiksuse loomulikkus ja terviklikkus) eelistamine keerutamisele ja teesklusele.
• Enesetäiustamine. Kes ei tööta lakkamatult enda kallal, libiseb arengus tagasi. Kui iidses Hiinas eeldas enesetäiustamise zen karmi askeesi või aastakümnepikkust harjutamist näiteks mingi käsiöö või kunsti omandamiseks, siis tänapäeval võiks enesetäiustamise sihiks võtta mis tahes teadmisi, oskusi, vilumust, meelekindlust, loomulike võimete arendamist tõotava ala. Keskendumist ja meelekontrolli ei pruugi harrastada üksnes pühakojas mediteerides, vaid mis tahes (ka head majanduslikku tulu andvas) tegevuses. Pole juhus, et zen-treening on kindla koha leidnud suurte

Zen – meelelaadis

• on keskne püüdetu püüdlus: raugematu sihile suundumine koos asjadel kulgeda, avalduda, toimida laskmisega.
• Zenis pole midagi, millesse klammerduda. Kui zeni tundmaõppijad seda ei näe, tuleneb see sellest, et nad lähenevad zenile liiga innukalt.
• Elamine zeni vaimus on sirgel otseteel kulgemine. Kirgastumise saavutamiseks ja zeni harrastamiseks pole tarvis teha vähimaidki pingutusi. Tuleb üksnes viibida seal, kus viibite (oma teel).
• Tegema asudes soovite harilikult midagi saavutada ja klammerdute tulemuse külge. Saavutamise püüdelt saavutamatusele suundudes saate vabaks püüdlemise tarbetuist ja kahjulikest tagajärgedest. Piisab sellest, et teha midagi lihtsalt, ilma erilise pingutamiseta. Edu nimel ülepingutus on liigne, tarbetu taak. Hoiduge püüdest näha midagi iseäralikku ja saavutada midagi erilist. Teil on iseenda ehtsas väärtuses niigi kõik olemas. Kui püüdlete õiges suunas, kaob teis hirm midagi kaotada. Isegi kui püüdlesite vales suunas, ent olete sellest ise teadlik, ei ole te eksiteel. Kaotada pole midagi. On ainult õige teostuse ehtne jääv väärtus.

Kord küsinud psühhiaater zeni õpetajalt: “Kuidas sa tuled toime neurootikutega?” Zeni õpetaja vastas: “Ma viin nad punktini, kus nad ei saa enam ühtegi küsimust esitada.”

In English

The Awareness intensive: WHO IS IN? / SATORI happens in Estonia + TRAINING.
Facilitator: Prem Shivani
AWARENESS INTENSIVE: SATORI 

This powerful, residential process is fully dedicated to the in-depth search of your innermost being. Using life koans such as “Who is In?”, “What is Love?” and others, these seven days are a single-pointed, passionate search to experience a glimpse of No-Mind, of the Buddha within, of the witnessing consciousness – what in Zen is called Satori.

The structure of this Awareness Intensive is based on traditional Zen meditation combined with modern communication techniques. It is designed to penetrate beyond your habitual masks and pretensions and to focus your total energy into the search for who you really are.

When you are repeatedly asked a modern koan like “Who is In?” and answer moment to moment, awareness of your identification with the personality starts to develop. Once this is experienced and understood, you shift towards your being, to the center of witnessing. This brings a profound relaxation and the joy of being truly in the present moment.

During this 7-day residential process you will be in silence and isolation.

And if You would like to learn how to facilitate this group, then to the training too (certificate)

Registration and questions: meditatsioonikool@gmail.com
Organizer: Chandini Sarita / Seeda Randroo
(Estonian Meditation School and OSHO Meditaiton Center in Tallinn)

ABOUT THE TRAINING
If you have an affinity with the Awareness Intensives: Who is In? / Satori and would like to share this process with others this 7-day facilitator training will give you the tools and the understanding to facilitate such a retreat. 

During these days of training we will explore more deeply the unique methods applied in an Awareness Intensive. They are a combination of ancient Zen traditions and modern communication techniques. Through understanding and through practice you will learn how to introduce this work, how to hold the structure (including the material aspect, i.e. logistics, diet food, etc) and give guidance and support to the participants during the process. 

After 4 days of training, depending upon your experience, you will be a participant or an assistant during a 7-day Satori process. This is part of the training and will give you hands-on experience, combined with supervision and feedback. 

This is followed by 3 more days of training, a ‘coaching for facilitators’, to integrate the experience and to gain more insight and practice in facilitating an Awareness Intensive.

Prerequisites: prior experience with Awareness Intensives, interview

NB! IF YOU HAVE PARTICIPATED BEFORE IN SATORI (in Pune for example) AND WOULD LIKE TO COME TO THE TRAINING PROGRAM HERE IN ESTONIA AND WOULD LIKE TO BE ASSISTANT IN SATORI, THEN LET ME KNOW. There is a special offer then for You.

You are very much welcome to the group

About Estonia

Estonia is an European Union country, safe country and our food have a high quality. No worry at all 

We have more than 30 beautiful beaches here, because Estonia is halfly surrounded by Baltic sea. This info is useful, if you would like to stay for a longer time and enjoy an exotic holiday here.

Estonia have 1245 minors.