Mediteerimine

Tulevased kursused

03.03. - 31.12.2025

Mindfulness ja meditatsiooni individuaalkursus / eraõpe

Meditatsiooni individuaalkursusel saab õppida erinevaid meditatsiooni tehnikaid 1:1-le õpetajaga. Individuaalkursuste kestvuseks on keskmiselt 3 päeva (a' 1- 1.5 tundi päevas). Saades meditatsioonid selgeks, on see suurepärane võimalus kogu eluks: aidata end alati, kui selline vajadus tekib ning ilma kellestki sõltumata. On meditatsioone intuitsiooni arendamiseks, tšakrate puhastamiseks, harmoniseerimiseks, tasakaalustamiseks....

Vaata lähemalt

19.04.2025 - 07.06.2026

MEDITATSIOONI ÕPETAJA VÄLJAÕPE läbimisel 2 sertifikaati

Õpe toimub 19.06.25 - 7.06.26 ja 1 x kuus L - P. Eesti Meditatsiooni Kool pakub ainsana Eestis meditatsiooni õpetaja väljaõpet. See aastane meditatsiooni kursus (365 tundi), mille õppekava vastab riiklikule õppekava standardile, on üks väheseid omataolisi ka kogu Euroopas. Läbides koolituse, saadakse 2 sertifikaati (üks neist rahvusvaheline). Tänaseks on õppe läbinud üle 150 inimese. Käsitleme ainult valgustunud meistrite nägemusi ning teeme ainult nende meditatsioone ja tehnikaid. NB! Kuna tegu on ainukordse põhjaliku meditatsiooni õppega, siis kool annab võimaluse tulla samasse õppegruppi õppima (samadel alustel ja tingimustel) KA KÕIGIL NEIL, KES TAHAVAD AINULT ISEENDA JAOKS PÕHJALIKULT MEDITATSIOONI ÕPPIDA ja ei plaani (vähemalt esialgu) seda teistele õpetama hakata.

Vaata lähemalt

19.04.2025 - 07.06.2026

Põhjalik meditatsiooni kursus iseendale

See on juba 10-nes aastane meditatsiooni õppegrupp, kus on võimalik õppida meditatsiooni ja sellega seoses ka oma elus muuta seda, mis muutmist vajab. Kursus annab palju isiklikke kogemusi, kuidas meditatsioonid mõjuvad ja tekib selgus, mis on tõeline meditatsioon, kuidas inimpsühholoogia - mõtted, hoiakud, suhtumised, emotsioonid, ego jm. sellega seotud on, mida saame ja mida ei saa teha oma mõtete virr-varriga, et mindfulness seisundisse liikuda. Käsitleme ainult valgustunud meistrite nägemusi ning teeme ainult nende meditatsioone ja tehnikaid.

Vaata lähemalt

Toimunud kursused

06.12. - 08.12.2024

Suur mindfulness ja meditatsiooni jõululaager Nelijärve metsade rüpes

Suures mindfulness meditatsiooni jõululaagris loome endasse sügavat rahu ja rõõmu, usaldust ja armastust.  Teeme ühises energias võimsaid valgustunud meistrite meditatsioone. Meil on kavas OSHO aktiivsed meditatsioonid, sotsiaalne AUM meditatsioon, mis koosneb 14 osast, 5000 aastat vanad iidsed meditatsioonitehnikad ja/või lühitehnikad igapäevaelu jaoks – mida teha siis, kui on kiire elutempo jne. Vahepeal ajame ka juttu. Saab käia ka metsarahus üksi jalutamas.

Vaata lähemalt